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COACHING - HYPNOSE - FORMATION - CONSEIL

L'Hypnose : un puissant outil de changement

« Votre Esprit conscient est très intelligent, mais comparé à votre inconscient, il est stupide. »

Milton Erickson

L’hypnose : l’accès à des ressources illimitées

Nous ne changeons pas grâce à l'hypnose, nous avons la possibilité d'effectuer des changements en état hypnotique.

Loin de l’hypnose de spectacle et à la différence de l’hypnose classique, l’hypnose éricksonienne est une forme d’hypnose non directive, humaniste et respectueuse des valeurs de chacun.

L’état hypnotique est un état naturel que nous connaissons régulièrement (environ chaque 1h30 chez les adultes et toutes les 10mn chez les enfants) lorsque nous sommes très concentrés ou que notre esprit décroche vers une rêverie passagère : vous souvenez-vous être au volant et vous apercevoir que vous étiez parti(e) ailleurs ? C'est cet état que l'on nomme état hypnotique et que l'on reproduit en séance.

C'est un état de relaxation inconsciente profonde qui libère des inhibitions tout en gardant le contrôle sur ce que l’on dit. : nous sommes à la fois présent à ce qui se passe autour de nous (et capables de nous exprimer) et à la fois ailleurs.

L'hypnose : un puissant outil de changement

L'hypnose éricksonienne car est un outil thérapeutique puissant qui facilite le changement en permettant l’accès à notre réservoir de ressources inconscientes et illimitées issues de toutes nos expériences passées ainsi qu’à nos immenses capacités inconscientes de changement et d’apprentissages.

Créée par le psychiatre et psychologue américain Milton H.Erickson considéré comme le père de la Communication moderne par l’Ecole de Palo Alto, très utilisée en coaching, l’hypnose éricksonienne se développe de plus en plus, notamment en entreprise.

 

L’hypnose est particulièrement intéressante pour vous car c'est :

  • un état d’hyper-conscience, d’attention et de réceptivité intense : les solutions apparaissent de façon évidente

  • un processus efficace qui permet et facilite un changement profond en renforçant  les ressources déjà présentes dans l’inconscient

  • un état d’apprentissage : les limitations habituelles de la pensée sont provisoirement mises entre parenthèses. Les croyances et les habitudes limitantes, anciens comportements et cadres de référence dépassés peuvent être contournés afin que de nouveaux apprentissages, plus utiles, se mettent en place.

  • une thérapie brève dont les résultats peuvent être obtenus rapidement

  • un état dans lequel le client est actif, amené à trouver ses propres solutions afin d'opérer les changements qui seront les plus conformes à ses options personnelles.

L'hypnose et la préparation mentale en entreprise : l'outil innovant de la performance

L'hypnose et la préparation mentale sont aujourd’hui utilisées et pertinentes à tous les niveaux de besoin de l’entreprise, pour gagner en performance et en bien-être.

Les applications sont multiples :

  • améliorer sa confiance en soi
  • gérer son stress
  • prévenir le burn-out
  • préparer un évènement à fort enjeu
  • améliorer sa capacité de concentration
  • booster sa créativité
  • traverser une période de changement
  • parler en public
Les séances individuelles durent de 1h à 1h30, en entreprise ou en cabinet. Leur nombre dépend de chaque problématique mais est en moyenne de 4 à 7 séances.

Réalisation & référencement Simplébo

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